“Meditasi adalah bentuk kedinamisan dari wujud kesadaran batin. Jika kita ingin meraih apapun itu baik itu di dalam kehidupan lahir atau batin, maka meditasi amat sangat membantu.” –Sri Chinmoy

Selama bertahun-tahun Sri Chinmoy Center di Bali telah mengadakan sejumlah pelatihan dan acara yang ditujukan untuk membantu anda memulai atau mendukung latihan meditasi anda. Program yang kami adakan berdasarkan ajaran dan filosofi dari Sri Chinmoy dalam bentuk pelatihan pengenalan meditasi, pagelaran musik dan lagu meditatif serta pameran karya lukis.

Untuk informasi lebih lanjut untuk kegiatan yang akan datang, silahkan hubungi 081 936130874 atau klik ‘Hubungi Kami’ di atas

Pertanyaan yang sering muncul pada kelas meditasi

T: Apa saja yang disajikan?

J: Pelatihan meditasi yang kami adakan meliputi bagaimana caranya memulai meditasi yang membahas postur tubuh, pernafasan dan teknik konsentrasi serta saran praktis mengenai bagaimana menciptakan tempat meditasi sendiri di rumah juga mempersiapkan meditasi harian anda. Dalam setiap pelatihan akan diberikan panduan latihan meditasi.

Di sini juga akan membahas apa bedanya bermeditasi di dalam pikiran dan di dalam hati; bermeditasi dengan musik dan mantra; hubungan antara meditasi dan olah raga; serta gaya hidup positif yang bisa membantu latihan meditasi anda. Setiap sesi menyajikan japa atau akan menampilan musik meditatif.

T: Ada banyak jenis meditasi. Meditasi apa yang anda sampaikan?

J: Kami menyebutnya dengan meditasi ‘berpusat pada hati’. Kami tidak menggunakan kata atau mantra tertentu. Kami berusaha secara bertahap untuk mengheningkan pikiran dan memasuki hati spiritual. Pada tahap awal kami menggunakan berbagai teknik yang bisa membantu dalam proses ini.

T: Apakah belajar meditasi itu sulit?

J: Tergantung pada setiap masing-masing orang, dan juga usaha yang diberikan. Meditasi menjadi alamiah bagi sebagian orang, sedangkan bagi orang yang lain memerlukan waktu untuk sampai di sana. Sama seperti belajar naik sepeda. (Ingat dulu waktu masih kecil, berapa kali anda terjatuh sebelum akhirnya bisa naik sepeda dan berkeliling beberapa putaran? Yang utama adalah terus berusaha dan tidak mudah menyerah hanya setelah baru mencoba beberapa kali.

T: Apakah ada yang perlu dibawa?

J: Kalau anda sempat mandi dan berganti pakaian yang bersih, berwarna terang dan tidak ketat, bagus sekali. Namun kalau anda datang setelah pulang dari tempat kerja juga tidak apa-apa. Yang paling penting adalah aspirasi anda yang tulus untuk masuk ke dalam diri dan belajar sesuatu yang baru tentang diri anda.

T: Siapa Sri Chinmoy?

A: Sri Chinmoy adalah guru meditasi kami. Informasi tentang beliau dan filosofinya ada di sini

T: Mengapa gratis?

J: Murid-murid Sri Chinmoy mengadakan pelatihan meditasi gratis sebagai bentuk dari pelayanan. Kami senang bisa berbagi kedamaian dan kegembiraan yang kami dapatkan melalui laku meditasi kami.

Kedamaian dan kegembiraan adalah kekayaan batin—dan tidak bisa dibeli dan dijual! Akan tetapi untuk mendapatkan kekayaan batin ini diperlukan ketulusan dan usaha yang konsisten dari diri anda. Itulah harga yang perlu dibayar.

T: BENAR-BENAR gratis?

J: YA! Anda tidak akan pernah diminta untuk menyumbang. Kenyataannya, kami tidak menerima sumbangan dari khalayak umum. Pelatihan ini diadakan melalui sumbangan anggota grup meditasi kami dan juga dari hasil penjualan buku dan CD. Para instruktur dan pihak penyelenggara tidak dibayar; segalanya diadakan sebagai wujud pelayanan kepada masyarakat luas.

T: Sri Chinmoy Center itu apa?

A: Sri Chinmoy Center adalah sekumpulan individu dengan berbagai latar belakang keyakinan dan berbeda latar belakang hidup yang mengikuti jalan meditasi yang diajarkan oleh Sri Chinmoy. Melalui meditasi, kami berusaha menumbuhkembangkan kedamaian dan keharmonisan di dunia.

T: Apakah ada kelas lanjutan?

A: Tujuan kami mengadakan pelatihan meditasi adalah untuk membantu anda memulai latihan meditasi anda sehari-hari. Jika anda merasa cocok dengan gaya meditasi ini dan anda dengan tulus ingin mengikuti jalan meditasi ini, maka kami memberikan pelatihan lanjutan di mana kami menyampaikan lebih banyak lagi mengenai jalan Sri Chinmoy. Infomasi akan diberikan pada saat pelatihan.

T: Apakah ini agama?

J: Bukan sama sekali. Meditasi adalah cara yang kami gunakan untuk masuk ke dalam diri. Meditasi adalah sesuatu yang bisa dipelajari oleh setiap orang terlepas dari latar belakang mereka. Apa yang kita temukan di dalam diri akan berbeda-beda tergantung dari sifat masing-masing orang.