-Semua kutipan dari tulisan di bawah ini diambil dari tulisan karya Sri Chinmoy-

Inspirasi Hari Ini

“Sujud syukur hatiku adalah segalanya.”

Teknik Meditasi yang Dilatih

Pilihlah teknik yang cocok untuk anda untuk minggu ini dan ulangi lagi, kali ini dengan tujuan untuk lebih masuk ke dalam diri.

Masukan Positif: Fokuslah pada Rasa Syukur

Berkonsentrasilah selama beberapa menit pada rasa syukur—untuk semua hal yang patut anda syukuri di dalam hidup ini. Anda bisa mengulang-ulang kata ‘gratitude’ atau bersyukur; seperti sebuah mantra atau bacalah berulang-ulang puisi pendek hari ini.

“Bersyukur artinya persembahan diri pribadi kita kepada sang pribadi agung. Rasa syukur kita tidak tertuju pada orang lain, melainkan tertuju pada wujud pribadi agung kita. Bersyukur membantu kita untuk mewujudkan dan merasakan kesatuan dengan pribadi maha agung.”

“Setiap tarikan nafas adalah keajaiban.”